Pernah liat alat bantu olah raga yang bentuknya gambar insert di bawah ini? Nah, kalo punya gilingan adonan bisa pake juga.... wkwkwkwk... mayan, murah meriah, perut kencang, dada kencang, lengan pun kekar.
Update:resiko ditanggung sendiri... wkwkwkwk
