Sabtu, 02 April 2011

Mengatasi Rambut Rontok | Mengatasi Kerontokan Rambut



Mengatasi Rambut rontok , Rambut adalah mahkota Anda. Tidak seorang pun merasa senang ketika rambutnya rontok. Sebagian kerontokan bersifat alami, karena proses penuaan terkait gen yang membuat sebagian rambut menghilang secara “terprogram”. Sebagian kerontokan lainnya tidak alami, karena perawatan rambut yang tidak tepat. Sepuluh tips berikut dapat mencegah kerontokan rambut atau mengatasi kerontokan rambut yang tidak alami:




1. Menyisir dan menyikat rambut



Menyisir dan menyikat rambut Anda setiap hari tidak hanya merapikan dan membersihkan rambut, tetapi juga meningkatkan suplai darah sehingga mengaktifkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Gunakan sisir dengan gigi berspasi lebar dan sikat berbulu halus.


2. Gunakan sampo yang tepat.



Pilih sampo untuk rambut kering, normal, berminyak, berketombe, dll, sesuai kondisi rambut Anda. Cuci rambut Anda setidaknya dua kali seminggu. Selalu berkeramas dengan sampo setelah berenang di laut atau kolam renang untuk menyingkirkan garam dan klorin yang dapat merusak folikel rambut. Pastikan Anda selalu membilas rambut
sampai bersih setelah selesai berkeramas.

3. Gunakan kondisioner



Penggunaan kondisioner setelah keramas mengurangi upaya yang dibutuhkan untuk menyisir rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Penggunaan kondisioner terutama sangat dibutuhkan bila rambut Anda kering.


4. Keringkan rambut basah dan jangan terlalu keras menggosok rambut dengan handuk.



Saat rambut basah, strukturnya lebih rapuh sehingga harus dihindari menyisir atau menyikat terlalu kuat.



5. Variasikan gaya rambut.



Jika memakai gaya rambut yang memerlukan tarikan pada rambut sebaiknya diselingi gaya rambut lebih longgar untuk menghindari tarikan konstan yang menyebabkan ketegangan folikel sehingga rambut rontok.

6. Jaga kecukupan protein.



Karena rambut terdiri dari protein (keratin), penting sekali bagi Anda untuk mengikuti diet cukup protein untuk mempertahankan produksi rambut. Protein ditemukan pada daging, ikan, unggas, telur, susu, keju, sereal, kedelai dan kacang-kacangan.



7. Jangan terobsesi dengan masalah rambut


Jangan menyentuh atau menarik rambut terus-menerus.

8. Seimbangkan dan stabilkan kondisi emosi Anda.



Stres dapat memicu kerontokan rambut.

9. Jangan memakai wig.



Penggunaan wig harus dihindari karena membuat kulit kepala Anda tidak dapat bernapas dengan baik dan mencekik lemas folikel Anda. Jilbab, helm, atau topi tidak merusak rambut Anda seperti wig, asalkan berhati-hati saat mengenakan dan melepaskannya.

10. Hindari sengatan matahari ke kulit kepala- dan tubuh.  
 
Kita semua tahu mengapa sengatan matahari bisa berdampak serius bagi kesehatan secara keseluruhan. Sengatan matahari ke kulit kepala juga dapat menyebabkan folikel tidak mampu mempertahankan rambut karena luka bakar.
Semoga Bermanfaat.. Tags : kerontokan rambut, mengobati kerontokan rambut, mengatasi kerontokan rambut, tips
mengatasi kerontokan rambut, cara mengatasi kerontokan rambut, cara mengobati kerontokan rambut, mencegah kerontokan rambut, penyebab kerontokan rambut, mengurangi kerontokan rambut, cara mencegah kerontokan rambut, rambut rontok, mengobati rambut rontok, mengatasi rambut rontok, tips mengatasi rambut rontok, perawatan rambut rontok, merawat rambut rontok, cara mengatasi rambut rontok, cara atasi rambut rontok, cara mengobati rambut rontok, pengobatan rambut rontok, perawatan untuk rambut rontok, tips rambut rontok, tips untuk rambut rontok, penyebab rambut rontok, sebab rambut rontok, pencegahan rambut rontok, mencegahan rambut rontok